Puas yog Dried Mulberries muaj qab zib? Daim Ntawv Qhia thiab Daim Ntawv Qhia

    Dried mulberries feem ntau yog qab zib- ntom los ntawm qhov hnyav vim tias ziab tshem tawm cov dej thiab tawm cov txiv hmab txiv ntoo hauv ib qho me me.Qhov ntawd tsis ua pov thawj tias qab zib tau ntxiv. Nws txhais tau hais tias ib tug puv tes ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem sawv cev rau cov txiv hmab txiv ntoo pib ntau dua li qhov sib npaug - nyhav ib txhais tes ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab.

Qhov kev txiav txim siab yuav tsum yog los ntawm lub pob tiag tiag. Nyeem daim ntawv teev cov khoom xyaw, pab qhov hnyav, tag nrho cov carbohydrates, tag nrho cov suab thaj thiab ntxiv cov suab thaj ua ke. "Unsweetened" los yog "tsis muaj suab thaj ntxiv" tuaj yeem piav qhia txog daim ntawv qhia thaum lub vaj huam sib luag Nutrition Facts tseem qhia tau tias muaj suab thaj ntau heev. Cov khoom qab zib los yog syrup- cov khoom kho yuav muaj ob qho tib si txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab ntxiv qab zib.

Siv peb qhov kev sib piv rau cov lus nug sib txawv: ib 100 g rau cov khoom lag luam- mus rau - cov khoom lag luam concentration, ib qho kev pab rau qhov uas tau noj tiag tiag, thiab kev koom tes rau ib qho tiav - cov khoom noj rau kev tsim. Tsis txhob sib piv 100 g txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog 100 g txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab hu rau qhov kev hloov pauv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhov qab zib.

Kev tshem tawm dej hloov tus denominator

Cov khoom noj muaj txiaj ntsig tau teev tseg rau 100 g siv cov khoom loj los ua tus lej. Thaum cov dej tawm thaum lub sij hawm ziab, qhov seem carbohydrate, fiber, minerals thiab lwm yam khib nyiab nyob hauv ib qho loj ntawm 100 g. Cov nyhuv concentration no piav qhia vim li cas cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem muaj suab thaj ntau, lub zog thiab fiber ntau ntawm qhov sib npaug ntawm qhov hnyav yam tsis tau txais cov suab thaj.

USDA cov ntaub ntawv qub txeeg qub teg rau cov txiv hmab txiv ntoo nyoos sau txog 9.8 g carbohydrate thiab 8.1 g tag nrho cov suab thaj ib 100 g ntawm cov khoom noj. Qhov kev siv ntawd muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntawv tshiab - txiv hmab txiv ntoo. Nws tsis tuaj yeem muab luam tawm mus rau hauv pob qhuav, vim cultivar, ripeness, pib muaj pes tsawg leeg, lub cev qhuav dej kawg taw tes thiab txhua txheej yuav cuam tshuam rau cov nqi tiav.

Tus denominator kuj piav qhia vim li cas "qhuav yog qhov phem dua li tshiab" yog crude heev. Ib qho 25 g qhuav thiab ib qho 100 g tshiab tuaj yeem sawv cev rau cov sijhawm noj mov ntau dua li qhov sib npaug ntawm 100 g hnyav. Lub hauv paus raug hloov nrog txoj haujlwm: kev xaiv khoom noj txom ncauj, tshuaj xyuas daim ntawv lo, kev tsim cov nplej thiab txiv hmab txiv ntoo-kev yuav khoom yog qhov kev txiav txim siab sib txawv.

Siv covphau ntawv qhia zaub mov mulberryrau broad tag nrho - txiv hmab txiv ntoo muaj pes tsawg leeg. Nplooj ntawv no nyob twj ywm nrog rau qhov nqaim qhuav- cov lus nug txog cov khoom lag luam: tus lej qab zib txhais li cas thiab yuav ua li cas kom nws sib piv.

Tag Nrho Cov Qab Zib thiab Ntxiv Qab Zib Teb Cov Lus Nug Sib Txawv

Ntawm daim ntawv qhia US Nutrition Facts, Tag Nrho Cov Qab Zib suav nrog cov suab thaj ib txwm muaj nyob hauv cov zaub mov ntxiv rau cov suab thaj ntxiv thaum ua. Added Sugars yog lub subset qhia ua qab zib, syrup thiab lwm yam khoom qab zib nyob rau hauv cov kev cai siv. Tag nrho Carbohydrate yog dav dua li ob kab.

Ib daim ntawv teev cov khoom xyaw uas hais tias tsuas yog "mulberries qhuav" txhawb kev sib txawv ntawm cov lus piav qhia los ntawm "mulberries, cane qab zib" lossis "mulberries, qab zib syrup." Txawm li cas los xij, cov khoom xyaw ib leeg tsis qhia koj cov grams hauv ib qho kev pab. Siv lub vaj huam sib luag ntau lossis qhov tshwj xeeb rau tus lej ntawd.

Peb cov lus hais txog pob khoom yuav tsum tau ua tib zoo nyeem. "Tsis muaj qab zib ntxiv" hais ntxiv, tsis yog qab zib ntuj. "Unsweetened" piav qhia qhov tsis muaj qab zib theem tab sis tsis txhais hais tias qis qab zib. "Txo cov suab thaj" yog ib qho kev thov sib piv uas xav tau cov ntaub ntawv txheeb xyuas thiab yuav tsum tau ua raws li txoj cai qhov chaw; nws tsis yog ib lub ntsiab lus rau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav qhuav.

Rau kev yuav khoom, xav kom tus neeg muag khoom thiab cov duab kos duab siv tib daim ntawv qhia. Yog tias qhov kev qhia tshwj xeeb tso cai rau cov xim qab zib, tab sis cov neeg siv khoom vaj huam sib luag cuam tshuam rau ib qho khoom, qhov tsis sib haum yuav tsum tau daws ua ntej tso tawm.

Tshawb xyuas xya daim ntawv lo rau hauv ib qho Pass

Pib nrog qhov loj me thiab cov khoom noj rau ib lub thawv. Ib lub hnab tuaj yeem zoo li ib qho khoom noj txom ncauj thaum lub vaj huam sib luag kho nws li peb zaug. Muab ntau ua ntej txiav txim tag nrho - pob nyiaj. Yog tias qhov ntsuas hauv tsev hais tias "ib qho-lub khob peb lub hlis twg," ntsuas qhov ntsuas ib zaug vim tias cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem sib txawv.

Tom ntej no nyeem Total Carbohydrate, Tag Nrho Qab Zib thiab Ntxiv Qab Zib ua ib pawg. Tag nrho cov suab thaj tsis tuaj yeem tshaj tag nrho cov carbohydrate ntawm lub vaj huam sib luag sib xyaw, thiab cov suab thaj ntxiv tau suav nrog hauv tag nrho cov suab thaj. Ib daim ntawv theej hauv online uas thim rov qab cov kev sib raug zoo no xav tau kev txheeb xyuas qhov tseeb es tsis yog kev txhais lus.

Tom qab ntawd nyeem cov npe khoom thiab cov npe khoom. Cane qab zib, qabzib phoov, txiv hmab txiv ntoo -cov kua txiv hmab txiv ntoo siv los ua cov khoom qab zib lossis cov txheej txheem hloov cov lus qhia. Roj, nplej hmoov los yog tshuaj tiv thaiv - cov khoom xyaw ua ke yuav tsis ntxiv qab zib ntau tab sis tseem qhia tau tias cov khoom no yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav qhuav.

Thaum kawg tshawb xyuas chav tsev thiab kev ua lag luam. Grams ib 100 g, grams ib qho kev pab thiab feem pua ​​​​Tus nqi Txhua hnub tsis hloov pauv. Imported online artwork tej zaum yuav ua raws li ib tug sib txawv pab convention los yog txoj cai hom. Siv lub vaj huam sib luag npaj rau qhov chaw uas cov khoom yuav raug muag.

Txuag ib daim duab hnub qub lossis cov duab kos duab tswj nrog kev suav. Khoom noj khoom haus vaj huam sib luag tuaj yeem hloov kho tom qab daim ntawv qhia, ua haujlwm lossis hloov chaw kuaj. Yog tsis muaj ib tug version, tus lej yuav raug tab sis txuas nrog ib lub pob uas tsis siv lawm.

Piv txwv ua haujlwm: Hloov daim ntawv lo rau ib feem

Qhov piv txwv no yog lej, tsis yog ib qho kev thov tias tag nrho cov mulberries qhuav muaj 64 g suab thaj. Luam tus lej los ntawm daim ntawv lo los yog cov lus qhia tam sim no. Ntsuas ob peb txhais tes ib txwm vim tias cov khoom qhuav thiab cov clumps tsis sau lub khob tsis tu ncua.

NHS siv 30 g ua piv txwv rau cov neeg laus rau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav hauv nws cov lus qhia 5 Ib Hnub thiab pom zoo kom muaj txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog zaub mov kom txo tau cov hniav. Qhov ntawd yog pej xeem- rooj sib tham pab kev noj qab haus huv, tsis yog lub pob loj thoob ntiaj teb lossis daim ntawv tshuaj kho mob. Daim ntawv lo khoom yuav tshaj tawm lwm qhov kev pabcuam raws li cov cai hauv zos.

Sib piv Like nrog Like

Ib daim ntawv nthuav qhia muaj txiaj ntsig muab txhua yam khoom siv rau hauv ib chav ua ntej qeb duas. Khaws cov ntawv sau hnub tim, lub hauv paus thiab cov khoom xyaw ntawm ib sab ntawm txhua tus lej. Yog tsis muaj cov teb no, lub rooj zoo nkauj tseem tuaj yeem sib piv cov ntaub ntawv tsis sib xws.

Cov mulberries tshiab thiab dawb khov khaws dej ntau dua li cov khoom qhuav. Ib tus neeg yuav khoom sib piv ib qho kev suav nrog qhuav nrog ib qhoIQF mulberry hom ntawvNws tseem yuav tsum tau them nyiaj rau thaw poob, daim ntawv qhia dej thiab tus cwj pwm. Qab zib concentration tsuas yog ib qho kev sib txawv tsim.

Ib qho khoom sib npaug piav qhia kom qhuav tawm los

Ib qho yooj yim sib npaug ntawm pawg pab pawg ua lag luam nkag siab txog kev xav. Piv txwv li 1,000 kg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pib yog 85% dej thiab yog li 15% qhuav teeb meem. Pib qhuav qhuav yog 1,000 × 0.15=150 kg.

Yog tias cov khoom tiav qhuav yog 18% dej, nws yog 82% qhuav qhuav. Raws li qhov theoretical tsis muaj- khoom- poob qhov kev xav, cov khoom tiav yuav yog 150 ÷ ​​0.82=182.9 kg. Qhov ntawd txhais tau hais tias ib kilogram ntawm cov khoom tiav sawv cev txog 5.47 kg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo loj hauv cov qauv yooj yim no.

Kev ua tiag tiag tsis yog lossless. Soj ntsuam, stalk tshem tawm, kua txiv poob, tsis lees paub thiab kev hloov pauv hauv kev ntsuas muaj pes tsawg leeg cuam tshuam rau cov txiaj ntsig. Kev suav piav qhia txog kev coj noj coj ua; cov ntaub ntawv tsim khoom thiab cov ntaub ntawv kuaj xyuas qhov tshwm sim tiag tiag.

Tsis txhob siv qhov sib piv 5.47 raws li kev hloov pauv khoom noj khoom haus yam tsis tau txheeb xyuas qhov kev tshuaj ntsuam pib thiab ua tiav. Nws txoj hauj lwm yog los qhia tias vim li cas cov khoom sib npaug ntawm cov khoom hnyav muaj ntau qhov sib txawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.

Kev yuav khoom Specification xav tau ntau dua qab zib

Rau cov khoom xyaw qhuav, thov daim ntawv qhia ua tiav thiab hais tias seb puas muaj cov piam thaj hauv qab los yog syrup kho. Ntxiv cov dej noo lossis dej- cov qauv kev ua haujlwm tsim nyog rau cov khoom, vim tias kev ntxhib los mos, caking thiab cia ruaj khov tsis tuaj yeem kwv yees los ntawm tag nrho cov suab thaj ib leeg. Cov lus qhia tshwj xeeb yuav tsum muaj npe daim ntawv, txawv teb chaws - cov khoom siv, kev txwv kev kis kab mob thiab pob khoom thaiv.

Khoom noj khoom haus cov ntaub ntawv xav tau ib txoj kev thiab lub hauv paus. Sau seb qhov tseem ceeb yog los ntawm kev kuaj sim, kev lees paub cov ntaub ntawv suav lossis daim ntawv qhia zaub mov. Thaum lub chaw soj nstuam raug siv, phim nws daim ntawv tshaj tawm rau ntau lossis cov khoom lag luam uas tau hais tseg, cov qauv npaj thiab chav nyob. Cov ntaub ntawv "hom" thiab cov ntawv cog lus txwv ua haujlwm sib txawv.

Qhov loj me tuaj yeem hloov pauv qhov sib txawv txawm tias muaj pes tsawg leeg ib 100 g zoo ib yam. Fine fragments ntim densely rau hauv ib rab diav; loj tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo tawm ntau cua. Ib hom tshuaj uas tshaj tawm txog kev ntsuas hauv tsev yuav tsum kuaj qhov sau nrog cov khoom sawv cev es tsis xav tias qhov ntim ntawm lwm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav.

Ntim kuj yog ib feem ntawm kev sib piv. Moisture ingress tuaj yeem soften thiab clump qhuav berries, thaum lub foob tsis zoo tuaj yeem ua rau lub neej luv luv. Paub meej tias cov khoom siv, foob kev ncaj ncees, net- hnyav kam rau ua, kev qhia cia thiab kev faib khoom ua ntej kho cov qauv ua tiav raws li cov lus teb ua lag luam tiav.

Cov teb no tsis ua rau cov khoom qhuav qhuav tsis muaj suab thaj. Lawv ua tus lej tshaj tawm tuaj yeem nkag mus rau ib yam khoom uas tuaj yeem yuav, faib thiab siv tsis tu ncua.

Tus Neeg Sawv Cev Scenario 1: Ob Lub Hnab Muag Khoom, Ib Qhov Kev Txiav Txim Siab

    Cov neeg sawv cev scenario:qhov no tsis yog lub npe ntawm cov neeg siv khoom.Tswv yim piv txwv:ib lub khw muag khoom piv rau lub hnab A, tsuas yog ua los ntawm cov mulberries qhuav, nrog lub hnab B, ua los ntawm mulberries thiab cane qab zib. Kev txiav txim siab ua haujlwm yog daim ntawv lo pob tshab thiab khoom noj txom ncauj.

Lub hnab A teev 61 g tag nrho cov suab thaj thiab 0 g ntxiv qab zib rau 100 g, nrog rau 25 g. Lub hnab B teev 70 g tag nrho cov suab thaj thiab 12 g ntxiv suab thaj rau 100 g, nrog rau 30 g. Kev sib piv tsuas yog cov kab kev pabcuam yuav sib xyaw ntau pawg.

Tus neeg muag khoom thawj zaug piv ob qho tib si rau 100 g kom nkag siab txog cov khoom lag luam, tom qab ntawd suav cov khoom txee. Hnab A muab 15.25 g tag nrho cov suab thaj hauv 25 g. Lub hnab B muab 21 g tag nrho cov suab thaj thiab 3.6 g ntxiv suab thaj hauv 30 g. Daim ntawv teev cov khoom lag luam lees paub tias yog vim li cas "sweetened" txawv lub hnab B.

Cov txiaj ntsig tsis yog qhov zoo / qhov tsis zoo ntawm qhov tsis zoo. Tus neeg yuav khoom xaiv cov khoom uas haum rau qeb luv luv, txheeb xyuas qhov ua raws li daim ntawv lo hauv zos thiab khaws ob qho tib si ib-100-g kev sib piv thiab kev txiav txim siab feem hauv cov ntaub ntawv.

Tus Neeg Sawv Cev Scenario 2: Kev Pab Cuam Qab Zib hauv Cereal

    Cov neeg sawv cev scenario:qhov no tsis yog lub npe ntawm cov neeg siv khoom.Piv txwv:Cov neeg tsim khoom lag luam siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav qhuav ntawm 12% ntawm 40 g tiav kev pab. Kev txiav txim siab ua haujlwm yog daim ntawv qhia kev koom tes thiab daim ntawv lo kwv yees.

Qhuav mulberry loj ib cereal noj yog 40 × 0.12=4.8 g. Yog hais tias cov khoom xyaw qhia hais tias 64 g tag nrho cov suab thaj ib 100 g, mulberry pab yog 4.8 × 64 ÷ 100=3.07 g tag nrho cov suab thaj ib qho kev pab.

Qhov ntawd tsis yog cereal tus nqi qab zib kawg. Cov nplej, qab zib, mis hmoov thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxiv, thiab daim ntawv qhia ua tiav yuav xav tau kev tshuaj xyuas lossis lwm txoj kev lees paub. Tus tsim tawm kuj tshawb xyuas seb cov khoom qhuav qhuav, nqus dej los yog cais hauv pob.

Qhov kev txiav txim siab tshwm sim tuaj yeem yog qhov qis dua, txiav me me lossis hloov mus rau lwm hom txiv hmab txiv ntoo. Nws yog raws li qhov kawg - ua lej thiab cov khoom ua tau zoo, tsis yog nqe lus "mulberries muaj qab zib."

XMSD Experience 1: Peb Nug rau Kev Sib Piv Hauv Paus

    Hauv peb txoj haujlwm XMSD, cov lus nug qab zib muaj txiaj ntsig npe cov khoom lag luam thiab chav tsev.Peb nug seb tus neeg yuav khoom puas yog piv rau 100 g, ib qho kev pabcuam rau cov neeg siv khoom, ib lub thawv lossis ib daim ntawv tiav - feem. Peb kuj nug seb cov khoom puas yog unsweetened, coated los yog blended.

Qhov no tiv thaiv kom qhuav - txiv hmab txiv ntoo vaj huam sib luag los ntawm kev nthuav tawm raws li nws piav qhia cov txiv hmab txiv ntoo khov. Qhov twg peb sib koom ua lwm txoj hauv kev khov, peb kho cov khoom specification, ntws los yog raws li - muag hauv paus, cov ntsiab lus muaj thiab cov qauv npaj ua ntej tus neeg yuav khoom sib piv cov khoom noj lossis cov nqi-hauv- siv.

Tus neeg yuav khoom tus kws tshuaj xyuas daim ntawv lo tseem muaj lub luag haujlwm rau qhov chaw -kev thov kev lag luam. Peb cov khoom siv - sab lub luag haujlwm yog kom paub tseeb tias cov khoom yog tus kheej, pob, cov ntaub ntawv muaj thiab cov qauv xa mus rau tib yam khoom lag luam.

Thaum qhov project muaj cov neeg siv khoom ntim khoom,private -label packing coordinationyuav tsum kaw daim ntawv qhia thiab muab cov khoom nkag ua ntej kev pom zoo kos duab. Kev hloov pauv lig tuaj yeem hloov pauv cov ntsiab lus pom txawm tias cov khoom siv ntau tsis hloov pauv.

XMSD Kev Paub 2: Ntau Cov Ntaub Ntawv Xav Tau Ib Txoj Kev Sampling

    Ib zaj lus qhia thib ob los ntawm peb qhov kev paub XMSD yog tias ib qho yooj yim handful yuav tsum tsis txhob txhais cov lag luam ntau.Txiv hmab txiv ntoo maturity, daim loj, nplua, clumping thiab noo noo faib yuav txawv nyob rau hauv ib lub thawv. Ib txoj kev npaj ua piv txwv yuav tsum hais tias cov chav nyob qhov twg los ntawm thiab yuav txhais li cas cov ntsiab lus sib xyaw lossis cov txiaj ntsig ntawm tus kheej.

Rau kev npaj khoom noj khoom haus, sau seb tus qauv puas raug tshuaj xyuas raws li muag, ntws, rov tsim dua lossis npaj. Rau daim ntawv thov ua haujlwm, kuj tseem sau qhov hnyav qhov tseeb, suav nrog tus nqi thiab cov khoom tiav tiav. Tib tus lej tuaj yeem ua yuam kev yog tias cov qauv hauv paus ploj ntawm daim ntawv tshaj tawm.

Yog tias qhov tshwm sim txawv ntawm qhov kev pom zoo, peb xyuas cov khoom code, ntau, txoj kev, units thiab cov qauv npaj ua ntej sib cav txog qhov xaus. Rov ua dua qhov ntsuas nrog ib qho piv txwv yuav muaj txiaj ntsig ntau dua li qhov nruab nrab ntawm qhov tsis sib xws.

Qhov kev paub no yog cov ntaub ntawv - tswj taw tes, tsis yog kev cog lus tias txhua cov qoob loo mulberry muaj cov suab thaj zoo ib yam. Ntuj nyoos- cov khoom sib txawv raws nraim yog vim li cas lub hauv paus thiab kev zam yuav tsum tau hais.

Kev txiav txim siab noj zaub mov xav tau ntau tshaj ib tus lej

Ib tug qhuav-fruit qab zib tus nqi tsis kuaj mob los yog txiav txim siab noj tshuaj. Cov neeg tswj xyuas ntshav qab zib lossis lwm qhov kev kho mob xav tau yuav tsum siv cov carbohydrate - suav cov qauv thiab cov phiaj xwm feem pom zoo nrog lawv pab neeg saib xyuas. Cov tsos mob qhia ntxaws thiab kam rau ua ciam teb belongs rau hauvmulberry side-cov lus qhia cuam tshuam.

Rau kev xaiv khoom noj txom ncauj zoo tib yam, qhov ua tau zoo yog ntsuas thawj feem, nyeem cov npe khoom thiab saib seb cov txiv hmab txiv ntoo qhuav hloov hauv pluas noj. Noj los ntawm lub hnab loj ua rau daim ntawv lo ua haujlwm yooj yim tshaj.

Kev nyab xeeb tseem tseem ceeb. Tshem tawm pwm, kab kab mob, fermentation txawv txav, puas ntim los yog tawm ntawm - ntawm - khoom. Covmulberry kev nyab xeeb phau ntawv qhiamuaj tus kheej dav dav, ripeness thiab zaub mov- tuav kev txiav txim siab.

Kev Txiav Txim Siab Kawg

Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem nqa tau tag nrho - qab zib concentration ntawm 100 g vim tias dej ntau dhau lawm. Qhov ntawd txawv ntawm cov suab thaj ntxiv. Daim ntawv lo thiab cov khoom xyaw qhia koj qhov xwm txheej twg siv rau lub pob tiag tiag.

Sib piv cov khoom qhuav ntawm ib chav tsev uas tau tshaj tawm, tom qab ntawd suav cov nyiaj hauv ib feem lossis cov qauv tiav uas tseem ceeb. Khaws daim ntawv qhia, pab thiab tsom xam nrog tus lej. Txheeb xyuas dua thaum twg ib qho ntawm cov kev hloov pauv no.

Rau kev yuav khoom, nug seb daim duab puas yog ib 100 g raws li muag, ib qho kev pabcuam, lossis tom qab lwm qhov kev npaj. Cov lus nug me me no txwv tsis pub txhais lus yuam kev loj tshaj plaws ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav - qab zib.

Khaws cov thawj vaj huam sib luag los yog cov ntaub ntawv soj ntsuam ntawm ib sab ntawm kev suav thiab npe cov khoom lag luam lossis cov duab kos duab. Thaum daim ntawv qhia, lub hom phiaj noo noo, ua haujlwm, sweetener lossis qhov chaw hloov pauv, rov ua qhov sib piv. Tus lej rov siv tau yam tsis muaj cov kev tswj hwm no tuaj yeem taug kev deb dua li nws cov pov thawj thiab tsim cov ntawv foob tsis raug lossis cov qauv ntsuas.

Cov ntaub ntawv

1. US Department of Agriculture, Agricultural Research Service.National Nutrient Database, txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo qhia, tso tawm 28. Cov ntaub ntawv siv rau raw mulberries.
2. US Food and Drug Administration.Ntxiv Qab Zib rau ntawm Daim Ntawv Qhia Khoom Noj Khoom Noj. Distinction ntawm tag nrho thiab ntxiv qab zib.
3. US Food and Drug Administration.Yuav ua li cas nkag siab thiab siv daim ntawv lo rau Nutrition Facts. Kev pab thiab kev qhia kev sib piv cov khoom noj.
4. UK National Health Service.5 Ib Hnub: suav li cas?. Qhuav- piv txwv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov ntsiab lus noj mov.