Cov txiaj ntsig ntawm kev noj txiv av yog dab tsi?

Muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov txiv av txiv ntoo:

1. Cov roj (cholesterol) tsawg: Kev noj cov txiv apples tuaj yeem txo cov roj hauv cov ntshav, ua kom cov kua tsib thiab cov kua tsib muaj nuj nqi, yog li tiv thaiv cov roj cholesterol los ntawm kev ua cov mob plab hauv lub plab. Qee qhov kev sim pom tau tias ntau dua 50% ntawm cov neeg uas nquag noj txiv av pias muaj cov roj (cholesterol) uas tsawg dua 10% tsawg dua cov uas tsis noj txiv av qab.

2. Kev tiv thaiv mob qog noj ntshav thiab mob qog noj ntshav: txo qis mob qog nqaij hlav cancer, tiv thaiv cov tshuaj lom taug txhuas, proanthocyanidins tuaj yeem tiv thaiv mob qog nqaij hlav cancer.

3. Vascular Cleansing Agent: Txhim kho lub tshuab ua pa thiab lub ntsws ua haujlwm, tiv thaiv lub ntsws los ntawm kev ua qias tuaj thiab haus luam yeeb.

4. Laxative thiab anti-diarrheal dual functions: Cov cellulose uas muaj nyob hauv txiv apples tuaj yeem ua rau quav nyob rau hauv cov hnyuv loj; txiv ntoo yog cov nplua nuj nyob hauv cov organic acids, uas tuaj yeem txhawb lub plab zom mov peristalsis thiab txhawb cov quav muag. Ntawm qhov tod tes, txiv av txiv ntoo muaj pectin, uas tuaj yeem tiv thaiv qhov ncauj plab tsis haum ntawm txoj hnyuv, ua rau lub plab zom mov qeeb, thiab yog li tshem tawm mob plab me.

5. Tswj cov kua qaub-ua kom muaj nuj nqis: Cov txiv av yog khoom noj alkaline. Kev noj cov txiv apple tuaj yeem tiv thaiv cov kua qaub ntau hauv lub cev sai sai (suav nrog cov kua qaub ua los ntawm kev ua kis las (zaub mov noj) thiab cov khoom noj acidic uas ua los ntawm cov khoom noj acidic xws li ntses, nqaij, thiab qe) Los txhim kho lub zog lub cev thiab cov kab mob tiv thaiv kab mob.

6. Lub cev hnyav: Kua yuav nce satiety, noj mov ua ntej noj mov tuaj yeem txo qhov zaub mov noj, kom ua tiav phaus.

7. Soothe tus cwj pwm txawv: Kua muaj ntau cov poov tshuaj, uas tuaj yeem ua ke nrog cov ntsev ntau nyob hauv lub cev kom nws ua rau nws tawm mus. Thaum lub cev noj cov dej qab ntsev ntau dhau, kev noj cov txiv apple yuav pab kom lub cev' s electrolytes sib npaug. Cov ntsiab lus xws li phosphorus thiab hlau muaj nyob rau hauv cov txiv apples yog yooj yim nqus tau los ntawm lub plab hnyuv phab ntsa, thiab muaj cov txiaj ntsig ntawm kev txhawb lub hlwb thiab txhawb lub hauv siab, thiab ua kom lub siab tus. Apple' s aroma yog cov tshuaj zoo rau kev mob siab thiab kev mob siab. Cov kws tshaj lij tau pom los ntawm ntau cov kev sim uas, ntawm ntau yam ntxhiab tsw, lub aroma ntawm kua muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm kev puas siab ntsws rau tib neeg, thiab nws muaj cov txiaj ntsig tshwm sim ntawm kev tshem tawm kev mob hlwb. Cov chaw kho mob siv tau ua pov thawj tias tom qab cia cov neeg mob hlwb nyuaj siab hnov ​​tus ntxhiab ntawm cov txiv av, lawv lub siab lub ntsws zoo nkauj heev, lawv tus ntsuj plig tau so thiab zoo siab, thiab lawv lub siab poob siab ploj mus. Cov kev sim sim tseem ua pov thawj tias cov neeg muaj mob tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua kom hnov ​​tsw ntawm txiv av txiv ntoo ua ntej tsaug zog, uas tuaj yeem ua rau tib neeg tsaug zog sai dua qub thiab nyob ntsiag to.