Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv los ntawm kev noj cov txiv pos nphuab tshiab yog dab tsi?
Oct 11, 2019
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev noj cov txiv pos nphuab tshiab muaj raws li hauv qab no:
1.Strawberry yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin C, uas yog 7 lub sij hawm ntau dua txiv apples thiab pears. Nws tuaj yeem tiv thaiv scurvy xws li los ntawm pos hniav los ntshav thiab pos hniav ua pa.
2.Vitamin C nyob rau hauv cov txiv pos nphuab tuaj yeem txhawb kev nthuav dav ntawm cov cholesterol, tiv thaiv cov roj cholesterol los ntawm cov hlab ntshav phab ntsa, ua rau atherosclerosis, thiab tiv thaiv kab mob plawv.
3. Txiv pos nphuab muaj nplua nuj nyob hauv kev noj haus muaj fiber ntau thiab pectin, tuaj yeem txhawb kev txav ntawm lub plab phab ntsa, txhawb kev zom zaub mov, tiv thaiv pob txuv, cem quav, thiab txo qhov mob plab hnyuv.
4.Strawberry yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamin A thiab carotene. Carotene yog ib qho tseem ceeb hauv kev coj los ua ke ntawm cov vitamin A. Nws tuaj yeem txo kev tsaus ntuj hmo ntuj, txhim kho qhov muag thiab txhawb txoj kev loj hlob thiab txhim kho.
5. Txiv pos nphuab yog txias thiab qab zib, muaj ntau yam vitamins, qab zib, organic acids, yooj yim los nqus lub cev, kev noj mus tas li tuaj yeem pab ntxiv lub cev kev noj haus, tswj lub cev kom sib npaug.
6. Strawberry cov nqaij yog qab zib thiab muaj kua, muaj ntau yam ntawm cov organic acids, muaj cov nyhuv ntawm ua kom lub ntsws thiab lub ntsws tsis muaj zog, ntxiv dag zog rau tus po thiab lub plab.
