Yog cov figs zoo rau koj noj?
Jan 10, 2020
Daim duab yog zoo rau koj, figs yog nplua nuj nyob hauv cov as-ham, thiab cov txiaj ntsig rau tib neeg lub cev feem ntau yog li hauv qab no ：
Daim duab muaj ntau nyob rau hauv cov vitamin C thiab anthocyanins. Lawv lub luag haujlwm yog los tiv thaiv oxidation. Cov nyhuv yog qhov muaj zog heev. Nws tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig ntxuav hniav tawv nqaij, tab sis kuj tuaj yeem ua rau kev laus qeeb.
Daim duab yog nplua nuj hauv kev noj haus muaj fiber ntau thiab organic acid hydrolase, ob qho tib si muaj cov txiaj ntsig ntawm txhawb kev zom thiab nqus tau, yog li yog tias koj muaj cov tsos mob cem quav, koj tuaj yeem noj ntau lub txiv cev, qhov no zoo heev rau kev txhim kho koj lub plab.
Daim duab yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab amino acids, thiab ntau yam kab, yog li feem ntau noj figs tuaj yeem txhim kho cov haujlwm ntawm tib neeg lub hlwb, yog li txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob.
