Sugarcane Juice Benefits, Sugar Load and Safe Use

Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov kua pressed los ntawm cane stalks. Nws cov txiaj ntsig clearest yog refreshment, kua thiab sai muaj carbohydrate, ua ke nrog me me ntawm cov zaub mov thiab cov nroj tsuag tebchaw uas txawv nrog cultivar, maturity thiab ua. Nws kuj yog ib qho dej qab zib uas muaj fiber ntau tsawg dua li zom ib feem ntawm cov pas nrig. "Natural" piav txog nws qhov chaw; nws tsis tshem cov suab thaj los yog tig cov dej haus mus rau hauv kev kho mob.

Qhov kev txiav txim siab zoo pib nrog kev pab. Ib khob me me noj qee zaus muaj qhov sib txawv hauv kev noj haus los ntawm ob peb lub khob loj siv los ua dej txhua hnub. Txiv qaub, qhiav, dej khov, dej, kua txiv hmab txiv ntoo lossis lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem hloov cov dej haus tiav. Tus nqi nqos tau tiag tiag, nws cov carbohydrate concentration thiab qhov seem ntawm cov pluas noj tseem ceeb tshaj li daim ntawv teev npe online ntawm cov lus cog tseg.

Kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb sib npaug. Cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tuaj yeem kis tau los ntawm cov av ntawm stalks, khoom siv, tes, dej, dej khov lossis lub thawv tsis huv. Pasteurization los yog lwm qhov kev kho mob uas tau lees paub hloov pauv qhov kev pheej hmoo. Txhua tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua los ntawm kev noj zaub mov muaj qhov laj thawj zoo los xaiv cov khoom lag luam pasteurized, thiab txhua qhov kev lag luam dej haus yuav tsum muaj ntaub ntawv tu cev thiab lub sijhawm-kub.

Ib qho txiaj ntsig: kua dej thiab ceev ceev Carbohydrate

Cov dej haus muaj cov dej ntau heev, yog li nws txhawb nqa dej kom tsawg. Nws cov suab thaj yaj tau yooj yim muaj carbohydrate. Qhov kev sib xyaw ua ke tuaj yeem hnov ​​​​zoo dua thaum nruab hnub kub lossis tom qab kev ua si, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub saj txhawb kom haus. Qhov zoo tib yam yog kev lag luam tawm - tawm: lub zog carbohydrate tuaj txog hauv cov kua dej thiab yooj yim rau noj sai.

Dej tseem yog qhov kev xaiv hydration rau feem ntau cov xwm txheej vim nws tsis ntxiv qab zib. Khoom noj khoom haus sib npaug, cov khoom noj kom lub qhov ncauj los yog kev ua kis las-fueling plan yuav pab tau ntau yam kev xav tau. Cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis yog tsim los rau cov kua qab zib, sodium thiab kua dej tshwj xeeb siv rau kev kho mob rov ua dej. Hu nws ua "electrolyte Drink" yam tsis muaj qhov ntsuas ntsuas tuaj yeem tsim lub luag haujlwm uas cov khoom tsis tau tsim los ua.

Rau kev ua si lub cev, lub sijhawm, kev siv zog, kev nyab xeeb thiab tag nrho cov phiaj xwm roj tau teeb tsa cov ntsiab lus. Cov carbohydrates ceev tuaj yeem pab tau thaum xav tau kev tawm dag zog, tab sis kev taug kev xws li tsis tas yuav haus dej qab zib loj. Cov txiaj ntsig tau los ntawm kev siv lub zog hauv qhov xwm txheej, tsis yog los ntawm kev zam tshwj xeeb metabolic rau cane qab zib.

Qhov txiaj ntsig thib ob: Flavor thiab tsawg Refined Pib daim ntawv

Cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab muaj cov nyom, qab zib uas ua kom cov qab zib yaj hauv dej tsis rov tsim dua. Cov zaub mov me me, cov organic acids, phenolic compounds thiab lwm yam tsis yog -cov khoom qab zib ua rau nws muaj pes tsawg leeg thiab kev paub txog tus kheej. Kev tshuaj xyuas xyoo 2024 piav qhia txog cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab li plaub-fifth dej thiab txog ib qho -carbohydrate thib rau, nrog rau cov seem seem piv me me thiab sib txawv.

Cov khoom me me no ua pov thawj piav txog cov dej haus ntau dua li dej sucrose. Lawv tsis ua pov thawj hu nws qis - qab zib, fiber ntau - nplua nuj lossis tshuaj. Refined qab zib thiab kua txiv hmab txiv ntoo tshiab yog cov khoom sib txawv, tab sis ob qho tib si tuaj yeem xa cov suab thaj ntau heev. Qhov kev sib piv txoj cai muab qhov tsw, ua, ua haujlwm loj thiab muaj pes tsawg leeg ntawm ib sab es tsis yog muab khoom plig rau kev noj qab haus huv rau qhov kev xaiv twg zoo dua qub.

Ib tug processor yuav muaj nuj nqis tshiab tsw txaus los siv hauv zos nias lub pas nrig, thaum lwm tus yuav xav tau kev kho mob, tus qauv tsim nrog lub neej ntev dua. Covqab zib kua txiv kev noj qab haus huv thiab siv cov lus qhiamuab cov dej haus dav dav. Ntawm no, qhov kev txiav txim siab tseem ceeb ntawm cov khoom noj khoom haus tseem yog qhov yooj yim: qhov kev xav ntawm tus cwj pwm ntxiv tus nqi, tab sis nws tsis tshem tawm cov kua carbohydrate.

Kev Lag Luam Loj -Off Yog Qab Zib rau Ib Lub Sijhawm Haus Dej

Qab Zib khaws sucrose hauv nws cov stalk, nrog piam thaj thiab fructose kuj muaj nyob rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo. Kev hloov pauv nrog ntau yam, kev loj hlob, ib puag ncig thiab kev rho tawm. Kev nyeem ntawv refractometer ntawm cov kuab tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau cov khoom siv raw- tswj tab sis tsis tuaj yeem zoo tib yam rau grams qab zib ib 100 milliliters. Kev soj ntsuam qab zib hauv chav kuaj thiab daim ntawv qhia dej haus tiav muab lub hauv paus zoo dua rau kev suav zaub mov.

Lub BMJ lub kaus tshuaj xyuas ntawm kev tshawb fawb txog kev noj qab haus huv pom tau tias muaj cov piam thaj ntau tau cuam tshuam nrog ntau qhov tshwm sim tsis zoo, nrog cov pov thawj zoo sib txawv los ntawm qhov tshwm sim. Cov ntaub ntawv dav dav ntawd tsis ntsuas txhua khob kua txiv hmab txiv ntoo. Nws muab ib qho laj thawj kom tsis txhob kho ntau zaus ntawm cov dej qab zib uas tsis muaj teeb meem vim tias lawv cov piam thaj pib hauv cov nroj tsuag.

Tag nrho cov suab thaj tsis zoo ib yam li cov kua txiv hmab txiv ntoo. Chewing fibrous stalk tso kua thaum feem ntau ntawm cov nroj tsuag qauv tseem zoo li bagasse thiab muab pov tseg. Nias thiab lim tsim cov dej haus uas tsis muaj fiber ntau. Ib tug neeg tuaj yeem haus cov suab thaj kom zoo dua li zom cov khoom siv stalk. Covqab zib qab zib thiab Brix phau ntawv qhiapiav qhia vim li cas cov piam thaj yog leej twg, cov khoom soluble thiab purity xav tau cov ntsiab lus cais.

Minerals thiab Cog Compounds xav tau qhov sib npaug

Cov ntaub ntawv txheeb xyuas qhia txog cov poov tshuaj, calcium, magnesium thiab lwm yam minerals hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo, nrog rau phenolic acids thiab flavonoids. Cov nqi sib txawv, thiab lawv lub xub ntiag tsis ua rau cov dej haus muaj cov ntxhia ntxiv. Nyeem ib daim ntawv teev zaub mov pom zoo ua ntej siv "qhov chaw ntawm" hom lus. Tus nqi taug qab thiab tus nqi sau npe tsim nyog yog qhov sib txawv.

Antioxidant assays piav qhia txog kev coj tus cwj pwm hauv kev sim. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshawb nrhiav zaub mov thiab kev sib piv. Lawv tsis tuaj yeem tsim kom muaj kev pabcuam detoxifies lub siab, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, tiv thaiv kev mob qog noj ntshav lossis kho jaundice. Kev siv ib txwm siv tuaj yeem coj cov lus nug tshawb fawb, tab sis nws tsis tuaj yeem hloov cov ntaub ntawv pov thawj kho mob rau tus kab mob.

Qhov kev sib txawv no tsis txo cov dej haus. Kev lom zem, kev paub txog kab lis kev cai, lub zog ceev thiab cov khoom nyoos sib txawv - cov khoom qab zib yog qhov laj thawj tiag tiag rau haus nws. Lawv tsuas yog txawv ntawm cov txiaj ntsig kho mob. Ua kom pom cov laj thawj no ua rau cov lus teb muaj kev ntseeg siab thiab muaj txiaj ntsig ntau dua.

Fresh -Cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav tsum muaj lub rooj vag nyab xeeb

Sugarcane hlob ze rau hauv av thiab ncav cuag cov xovxwm los ntawm kev txiav, thauj thiab tuav nto. Peeling txo cov khoom siv sab nrauv tab sis tsis sterilize lub stalk. Cov menyuam qias neeg, rov siv dua cov dej yaug, cov dej khov nab kuab los yog lub khob uas siv tes tsis huv tuaj yeem cuam tshuam cov dej haus tom qab zoo - saib pas nrig nkag mus rau hauv lub tshuab. Qab zib, xim thiab aroma tsis tuaj yeem ua pov thawj kev nyab xeeb microbiological.

CDC muaj kev nyab xeeb dua - cov kev taw qhia kev xaiv muab cov kua txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau muab tshuaj rau hauv qib siab dua - thiab txheeb xyuas cov kua txiv hmab txiv ntoo pasteurized yog qhov kev xaiv zoo dua. Cov lus qhia no tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub, menyuam yaus, cov neeg laus thiab cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog. Kev haus dej haus tshiab tuaj yeem ntxim nyiam thiab tseem xav tau kev tswj hwm kev pheej hmoo.

Kev tsim khoom lag luam xav tau kev saib xyuas zoo, dej haus, tswj cov cuab yeej huv, tiv thaiv kev txhaws, txhais cov kev txwv tuav thiab kev kho kom tsim nyog lossis kev txuag. Lub hom phiaj meej raws li cov khoom, nplai thiab qhov chaw. Chilling tuaj yeem hloov pauv qeeb; nws tsis tshem tawm cov kab mob kis tau ua ntej. Ib daim ntawv pov thawj lub neej xav tau kev txhawb nqa kev kawm nyob rau hauv lub pob npaj thiab kub.

Txiv qaub thiab qhiav yog cov khoom xyaw tsw, tsis yog hloov rau kev huv lossis pasteurization. Dej khov yog ib feem ntawm cov khoom noj khoom haus thiab xav tau dej nyab xeeb thiab tuav. Thaum yuav los ntawm tus neeg muag khoom ntawm txoj kev, pom kev huv yog pab tau tab sis tsis tiav; qhov chaw thiab kev kho mob tseem tsis paub. Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab dua tsis muaj laj thawj me ntsis rau kev twv txiaj ntawm lub khob tsis muaj tshuaj.

Ntu thiab zaus hloov qhov kev txiav txim

Lub khob ruaj khov ua kom pom pom. Ntsuas lub ntim ib zaug es tsis xav tias txhua "iav" yog 200 milliliters. Txoj kev khob, tsev noj mov tumblers thiab lub raj mis takeaway tuaj yeem loj dua. Yog hais tias lub vaj huam sib luag khoom noj tau hais txog qhov me me dua li lub raj mis, muab cov khoom noj khoom haus los ntawm cov khoom noj uas tau noj.

Ntau zaus tseem ceeb vim cov kua qab zib tuaj yeem ua niaj hnub yam tsis muaj kev saib xyuas ntau. Khaws cov dej qab zib rau lub sijhawm xaiv, ua haujlwm nrog zaub mov lossis siv ib feem me me yog tias tag nrho cov carbohydrates muaj kev txhawj xeeb. Tsis txhob cia siab rau "tsis muaj suab thaj ntxiv" raws li lub ntsiab lus ntawm cov suab thaj tsawg; cane twb muab cov ntsiab lus qab zib nyob rau hauv cov kua pressed.

Cov neeg tswj hwm cov ntshav qabzib xav tau cov carbohydrates tiag tiag thiab cov lus qhia ntawm tus kheej. Kev lees paub tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tau txais txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib vim tias qhov ntsuas glycemic qis tsis yog lub hauv paus zoo rau kev nqis tes ua. Glycemic Performance index, koob tshuaj carbohydrate thiab ib tus neeg teb cov lus nug sib txawv. Qhov kom muaj nuj nqis ntawm cov carbohydrate muaj feem cuam tshuam txawm tias cov dej haus muaj cov nroj tsuag sib txuas.

Lub cev- cov txiaj ntsig hnyav ua raws li lub zog dav dav dua li ib lub npe khoom. Hloov dej nrog dej qab zib loj ntxiv zog; Hloov lwm cov khoom qab zib sib npaug sib npaug yuav hloov me ntsis. Tsis xav tau kev piav qhia detox. Suav qhov kev pabcuam ncaj ncees thiab txiav txim siab seb nws hloov dab tsi.

Muab piv rau kev haus dej haus cawv, tsis yog cov khoom xyaw xwb

Tawm tsam dej dawb, kua txiv hmab txiv ntoo ntxiv tsw thiab carbohydrate tab sis kuj nce qab zib thiab lub zog kom tsawg. Tawm tsam cov dej qab zib qab zib, nws tuaj yeem muab cov npe luv luv thiab cov khoom sib txawv me me, tab sis qhov kev sib piv tseem xav tau qhov loj me thiab grams qab zib. Tawm tsam tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo, nws feem ntau muaj tsawg dua cov fiber ntau thiab tuaj yeem noj tau sai dua. Kev sau npe tus neeg sib piv txwv tsis pub "zoo dua" los ntawm kev ua ib qho kev txhawb nqa thoob ntiaj teb.

Noj tshais nthuav qhia ib qho kev txiav txim siab. Cov kua txiv me me ntawm cov qe, taum los yog lwm cov zaub mov tseem ceeb coj txawv ntawm lub raj mis loj uas tau noj ib leeg. Cov pluas noj tag nrho txhawb nqa cov protein, rog, fiber ntau thiab ntim uas cov dej haus tsis muab. Yog tias koj xav tau lub cane tsw, xaiv ib qho kev pabcuam uas tawm hauv chav rau cov khoom noj es tsis thov kom haus cov pluas tshais.

Kev tawm dag zog tsim lwm qhov kev txiav txim siab. Kev sib tham ntev ntev tuaj yeem suav nrog kev npaj carbohydrate, thaum lub rooj ua haujlwm niaj hnub tsis tsim tib qhov kev thov. Cov kis las kuj xav txog sodium, kua dej, kev nplij siab hauv plab thiab lub sijhawm. Txoj kev haus dej haus tsis tau zoo tsis tuaj yeem xav tias ua tau raws li cov khoom ua kis las. Kho nws cov carbohydrate raws li kev noj zaub mov thiab tsim cov phiaj xwm ua haujlwm los ntawm kev ntsuas kev xav tau.

Cov huab cua kub hloov nqhis dej tab sis tsis yog tus lej lej. Chilled cane kua txiv yuav hnov ​​​​zoo siab tshwj xeeb, thiab qhov kev hnov ​​​​lus teb tuaj yeem muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, lub khob loj dua ntxiv cov kua dej thiab cov suab thaj ua ke. Dej tuaj yeem ua tau raws li kev nqhis dej ntxiv tom qab noj me me. Qhov kev sib cais yooj yim no khaws kev lom zem yam tsis tas yuav tsum muaj cov dej qab zib los muab txhua milliliter ntawm dej.

Kev kho mob rov qab thiab lub cev qhuav dej xav tau kev saib xyuas ntau dua. ntuav, raws plab, mob kub cev lossis tsis tswj ntshav qabzib tsis yog lub sijhawm rau cov lus qhia txog dej haus. Cov tshuaj kho qhov ncauj rehydration yog tsim los rau ib lub hom phiaj tshwj xeeb. Cane kua txiv tej zaum yuav paub, tab sis kev paub tsis yog pov thawj ntawm txoj cai electrolyte thiab carbohydrate tshuav nyiaj li cas rau tus neeg mob.

Daim ntawv qhia ntxiv tuaj yeem sau cov lus teb

Dilution nrog dej potable txo cov suab thaj ib 100 milliliters thaum nce tag nrho cov dej haus. Seb tag nrho cov piam thaj ib lub raj mis poob yog nyob ntawm qhov kawg sau loj thiab daim ntawv qhia. Ib tug neeg muag khoom uas muab ob npaug rau ntim thiab ib nrab ntawm cov concentration muab tib lub qab zib tag nrho. Ob qho tib si concentration thiab ntim ntim yog nyob rau hauv daim ntawv xam.

Ntxiv txiv qaub los yog qhiav hloov acidity, aroma thiab tsw siv. Cov khoom xyaw no tuaj yeem ua rau haus tsawg dua kom txaus siab, tab sis lawv tsis ua rau cov suab thaj uas twb muaj lawm. Ntxiv syrup, zib mu los yog txiv hmab txiv ntoo concentrate txav qhov tshwm sim nyob rau hauv lub opposite kev taw qhia. "Fresh" piav qhia lub sijhawm npaj, tsis yog qhov kawg ntawm cov zaub mov profile.

Lim hloov cov khoom raug tshem tawm thiab lub qhov ncauj. Kev nthuav qhia tuaj yeem tsim kom pom cov khoom huv si, thaum cov dej haus coarser khaws cov kua txiv hmab txiv ntoo ntau dua. Tsis pom zoo muab tus nqi fiber ntau. Daim ntawv lo lossis kev tshuaj xyuas yuav tsum muaj kev cuam tshuam txog cov txheej txheem tiag tiag. Cov kua txiv hmab txiv ntoo uas zoo li huab tuaj yeem tseem muaj cov fiber ntau tsis zoo, thiab cov dej ntshiab tseem tuaj yeem nqa cov suab thaj ntau heev.

Kev kho cua sov tiv thaiv kev nyab xeeb thaum siv tau, tab sis nws kuj tuaj yeem hloov cov tsw tshiab, xim thiab qee yam rhiab. Cov lus teb raug yog kev sim tswj, tsis yog zam los ntawm cov lus hais. Teem microbial, sensory thiab txee- lub hom phiaj lub neej; xaiv lub sijhawm thiab kub; txheeb xyuas lub pob ntim; tom qab ntawd txhawb cov lus sib xyaw nrog cov ntaub ntawv haum rau cov dej haus kho.

Fermentation tsim ib yam khoom sib txawv rau tag nrho. Cawv, qab zib residual, acidity thiab kev cai lij choj daim ntawv lo ua lub hauv paus. Cov txiaj ntsig thiab feem sib tham rau cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tsis tuaj yeem hloov mus rau fermented cane haus. Cov khoom ntiag tug yog thawj lub rooj vag thaum twg kev hloov pauv cov dej haus qhov xwm txheej.

Ob Qhov Kev Pom Zoo XMSD rau Kev Siv Dej Haus

Thaum peb tshuaj xyuas cane rau daim ntawv thov nias, qab zib tsuas yog ib kab xwb. Peb saib cov kab mob stalk, trimming, deg huv si, discoloration, tsw, fiber cim, pob foob thiab lub sij hawm - kub txoj kev. Lub siab soluble-cov ntaub ntawv nyeem tsis tuaj yeem cawm cov khoom nyoos tsis zoo. Cov kab xovxwm xav tau lub suab pas nrig uas tuaj yeem ua haujlwm tsis tu ncua ua ntej kev ntsuas dej muaj lub ntsiab lus.

Peb kuj tseem cais cov khoom tuaj yeem los ntawm cov dej haus tiav lawm. Xovxwm rov qab, pom tsis tau, dilution, qhia meej thiab cov khoom pov tseg hloov cov lej. Rau ib qho kev sim, sau cov ntaub ntawv hauv kilograms, rov qab litres, ntsuas cov khib nyiab, daim ntawv qhia ntxiv thiab cov chav ua kom puv. Qhov nyiaj tshuav loj no qhia seb qhov kev hais tawm raws li qhov hnyav npaum li cas ua rau cov dej haus uas xav tau.

Los ntawm Cane Specification mus haus dej tiav

Daim ntawv qhia meej-cov ntaub ntawv thov txheeb xyuas ntau yam uas cuam tshuam, keeb kwm, qhov rais sau, tev tawm lossis tsis rub daim ntawv, daim ntawv qhov ntev, kev loj hlob lossis cov khib nyiab ntau yam, qhov tsis xws luag, ntim, qhov hnyav, khaws cia, thauj thiab tau txais cov tshev. Covpeeled tshiab qab zib hommuab lub ntsiab lus pib rau qhov kev sib tham, tsis yog ua tiav - kua txiv hmab txiv ntoo.

Tshiab logistics tsim nyog lawv tus kheej txoj kev npaj. Qhov davtxiv hmab txiv ntoo tshiabpab thav duab qhov sib txawv ntawm cov khoom siv raw thiab txee- cov khoom xyaw ruaj khov. Tau txais qhov kub thiab txias, lub sijhawm thauj mus los, ntim kev ncaj ncees thiab lub neej siv tau cuam tshuam ntau npaum li cas cane tau ncav cuag cov xovxwm hauv qhov kev siv tau.

Cov dej haus tiav lawm ces xav tau nws tus kheej cov mis, kev tsom xam kev phom sij, kev xaiv kev kho mob, kev tswj xyuas, ntim, txwv kev cia, daim ntawv lo thiab pov thawj. Azaub mov- kev tshuaj xyuas cov khoomtuaj yeem npaj cov ntaub ntawv tawm tswv yim, dhau los thiab cov lus nug pov thawj. Tus kws tsim cov kua txiv hmab txiv ntoo tseem muaj lub luag haujlwm rau kev ua tiav tiav - cov khoom noj thiab kev ua raws li qhov chaw.

Ib txoj kab hauv qab

Sugarcane kua txiv muaj dej, ceev ceev carbohydrate thiab ib tug txawv txawv tsw. Nws cov ntxhia me me thiab phytochemical feem yog nthuav tab sis tsis tshem nws cov piam thaj. Ib qho nruab nrab, suav tau los ntawm qhov chaw tswj hwm yog txoj kev paub zoo kom txaus siab rau nws.

Rau ib qho khoom ntim, nyeem cov kev pabcuam, tag nrho cov carbohydrates, tag nrho cov suab thaj, ntxiv cov suab thaj uas tau tshaj tawm thiab cov khoom xyaw tag nrho. Rau cov xovxwm tshiab, muab kev nyiam huv thiab kev kho mob ua ntej ntawm kev lag luam. Rau kev lag luam kev lag luam, txuas cov kab mob cane thiab tawm mus rau qhov tseeb xovxwm, daim ntawv qhia thiab kev npaj faib khoom. Cov kev txiav txim siab no khaws cov txiaj ntsig tiag tiag yam tsis tau tsim ib qho.

Cov ntaub ntawv

• Teb Chaws Asmeskas Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob: Kev xaiv zaub mov zoo dua
• BMJ: Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Haus Huv, Kev Tshuaj Xyuas Umbrella
• Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb Txog Khoom Noj thiab Kev Nyab Xeeb Khoom Noj: Qab Zib Flavonoids thiab Phenolic Acids
• PubMed: Kev Noj Qab Haus Huv Los Ntawm Kev Haus Dej Haus 100 Feem Xyuam, Kev Tshuaj Xyuas Umbrella
• XMSD kev ua haujlwm pom ntawm cov kab mob qab zib, nias tawm los, soluble-cov khoom tswj, ntim khoom thiab kev sim dej haus.